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1 人生一世,要起好头:踏实工作,不出风头;实事求是,不争彩头;奋发有为,不减势头;头脑清醒,不栽跟头。 2015-05-08 07:17
2 保持自我的五术:1、工作勤奋,娱乐有度;2、对待朋友,不玩心术;3、处理事务,不躁不怒;4、生活讲究,量入为出;5、知足常乐,一生幸福! 2015-05-07 07:09
3 当今国际流行的十大健康生活方式(1)少食肉(2)晒太阳(3)雨中行(4)常唱歌(5)饭后息(6)挺起胸(7)静坐思(8)天伦乐(9)步当车(10)行善事。 2015-05-06 06:28
4 营养过剩一样中毒: 营养过剩了一样中毒,每天一定要喝八杯水。因为水就是人的生命。  现在很多人不会喝水,渴了才喝。错了,一定有空就喝,不是渴了再喝。八杯茶行吗?茶不行,  饮料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶,不能喝浓茶。  千万记住,水是人的生命。 2015-02-11 20:46
5 全世界最不好的习惯是抽烟:抽烟的人,气管炎,肺气肿,肺心病,最后肺癌,这是死亡三部曲。 2015-02-08 14:47
6 在健康问题上,你自己比老天爷管用。早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。现在的人相反了,早上马虎,中午对付,晚上大吃大喝,这就是百病之根。早上这顿饭,等于吃补药,是最重要的一顿饭,一定要吃营养早餐。主食必须要有蔬菜加水果,早餐营养不好,中午、晚上是补不回来的。 2015-02-07 19:15
7 晒太阳的最佳时间:午8时至10时和下午4时至7时,是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主,可使人体产生维生素D,从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力,并减少动脉硬化的发病率。 2014-11-09 06:25
8 吃水果的最佳时间:吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食,吃生食后再吃熟食,体内白细胞就不会增多,有利于保护人体免疫系统。 2014-11-06 12:18
9 喝牛奶的最佳时间:因牛奶含有丰富的钙,中老年人睡觉前饮用,可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时,牛奶有催眠作用。 2014-11-03 18:08
10 饮茶的最佳时间:饮茶养生的最佳时间是用餐一小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不科学的,因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收,时间一长可诱发贫血。 2014-11-02 12:42
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心星(48)离线    留言:
引用:吴宁法律老师 (118.114.*.*)
四川成都资阳4150法律事务吴宁老师电话号码1708264150祝:你心想事成,万事如意!
谢谢光临!
发表时间:2019-08-31 20:11  回复
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吴宁法律老师(19548)离线    留言:
四川成都资阳4150法律事务吴宁老师电话号码1708264150祝:你心想事成,万事如意!
发表时间:2019-08-25 10:39  回复
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吴宁法律老师(19548)离线    留言:
第三届四川省资阳市武术文化交流表演大会,于2017年11月19日乐至县举行,热烈欢迎新闻媒体、摄影爱好者、武术爱好者光临指导!…
发表时间:2017-11-12 09:46  回复
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心星(48)离线    留言:
引用:麦多哥蛋糕 (182.135.*.*)
来看看你啊!留下脚印送你祝福!
谢谢你啊!
发表时间:2016-10-05 18:05  回复
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麦多哥蛋糕(16760)离线    留言:
来看看你啊!留下脚印送你祝福!
发表时间:2016-10-03 20:10  回复
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美好生活(15610)离线    留言:
引用:心星 (110.187.*.*)
引用:美好生活 (125.67.*.*)
新年快乐!猴年吉祥!
谢谢云均兄弟,因没登陆,迟复为歉了,请谅解!祝兄弟和家人猴年吉祥,生意兴隆,事事如意,幸福安康!
新年快乐!猴年大吉!
发表时间:2016-02-09 14:39  回复
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心星(48)离线    留言:
引用:美好生活 (125.67.*.*)
新年快乐!猴年吉祥!
谢谢云均兄弟,因没登陆,迟复为歉了,请谅解!祝兄弟和家人猴年吉祥,生意兴隆,事事如意,幸福安康!
发表时间:2016-02-09 12:14  回复
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美好生活(15610)离线    留言:
新年快乐!猴年吉祥!
发表时间:2016-02-02 16:37  回复
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林燕飞飞(127593)在线    留言:
引用:心星 (110.187.*.*)
引用:林燕飞飞 (119.5.*.*)
祝心星老师新年快乐!
谢谢飞飞,祝新的一年幸福安康!
发表时间:2016-01-26 16:34  回复
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心星(48)离线    留言:
引用:林燕飞飞 (119.5.*.*)
祝心星老师新年快乐!
谢谢飞飞,祝新的一年幸福安康!
发表时间:2016-01-26 09:30  回复
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